Blomkålsris

Menyförslag: Blomkålsris, mustig paprikasås, Slow cooked lax

Ingredienser: Blomkål , gurkmeja

150g/per portion 

Tillagning: Värm 5 minuter i vattenbad eller 1-3 minuter i micro.
Förvaras i kyl +8 grader, kan frysas.

Näringsvärlde per 100g totalt näringsvärlde för påsen: 36 kcal
kcal/kj 24/ 102
fett 0,17
var av mättat 0
var av fleromättat 0
Kolhydrater 2,6
var av socker 0
protein 1,9
salt 0,2