Asiatisk vegansk gryta (2,1,3,4)

Vår supergoda och polulära smakfulla gryta med smak av Thailand, vi har svenska lupinbönor i som är en svensk böna med mycket protein (som sojabönan), vill du ha mer proteiner och kanske något animaliska är det bara och välja och vraka ur alla pusselbitar och låta det sen smaka.

Menyförslag:
Asiatisk gryta med våra asiatiska kyckling köttbollar och till det en fräsch sallad. Glöm inte att man ska ha i sig ca 500 gram /dag av grönt och frukt varje dag 365 dagar om året. 

Innehåller inget gluten eller mejeri
Ingredienser: Kokosgrädde, zucchini,blomkål, broccoli, gråärta,lupinbönor, lök, rapsolja, currypasta, honung, kryddor

Tillagning: Värm 5 minuter i vattenbad eller 1-3 minuter i micro.
Förvaras i kyl +8 grader, kan frysas.

Näringsvärde 100g
Energivärde kJ: 644
Energivärde kcal: 155g
Protein: 4,89g
 Fett 10,85g
  var av fleromättat  19,1g 
  var av mättat  4,66g
Kolhydrater: 7,84g
    var av socker 3g
salt     8,26g